News/お知らせ・ブログ

【9月】 参加無料!オンラインZoom開催!!
「女性のためのヨガ~骨盤底筋を鍛えよう~」

2020/08/23  イベント・ワークショップ

202008Maiオンライン特別レッスン_女性HP.jpg

オンラインZoom開催!
参加費無料!!

すべての女性に知って欲しい知識とトレーニング☆

『女性のためのヨガ~骨盤底筋を鍛えよう~』
 

❶9/6(日)  17:00-18:00(約60分)
❷9/9(水)  10:00-11:00(約60分)


9月も引き続きオンライン特別レッスンを開催いたします!
サマティヤメンバー様から、お久しぶりの方、初めましての方まで、お気軽にご参加ください♪

今回は、すべての女性に知って欲しい、婦人科系の知識を取り入れたヨガ!
「骨盤底筋」についてや、女性だからこそ気をつけたいことなど、お話をしながら進めてきます(^^)
なぜこれがいいのか?なぜこれが必要なのか?の「なぜ?」にこだわったクラスです!
20代~60代と幅広い年代の女性におすすめ☆
お誘い合わせの上、お気軽にご参加ください!!
 

※録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
 

◆担当インストラクター紹介◆

■サマティヤヘッドインストラクター Mai(岩見真衣 イワミマイ)

 

maiミニ2.PNG

フィットネストレーナー・パーソナルトレーナー・ヨガインストラクターとして、これまで18年の指導経験を持つ。内田かつのり氏(ヨガ解剖学講師)・高尾美穂氏(産婦人科医)を師事し、からだのしくみに則ったヨガメソッドを中心に、地元浜松や東京都内にてレッスンを行う。

 

◆特別レッスン詳細◆

■開催日程

❶96日(日)17:00〜18:00(約60分)

❷99日(水)10:00〜11:00(約60分)

※多少の延長があるかもしれませんので、ご了承ください!

 

■参加費

初開催につき、【9月限定】参加費無料!
 

 

■開催方法
ミーティングアプリ『Zoom』を使用します!(簡単に設定できます)
※やり方が分からない方は、ご予約時にご連絡いただければ、接続サポート・練習いたします。

 

 

■申し込み方法
メールにて、お名前と受けたいレッスン日時をお知らせください!
開催日前日までのお申し込みでお願いいたします。

✉メールアドレス:mai@samatya.jp

折り返し、こちらからZoom接続に必要な情報をお送りいたします。
 

 

 

■定員
15名まで(多少変更あり)
 


みなさまのご参加、お待ちしております!

前の記事    イベント・ワークショップ一覧    

次の記事

PAGE TOP