Schedule/レッスンスケジュール

アロマストレッチヨガ

レッスン開催日 月曜日 13:30-14:30 (60分)
火曜日 18:45-19:45 (60分)
土曜日 10:15-11:15 (60分)
インストラクター Chihiro
レッスン開催日 月曜日 13:30-14:30 (60分)
火曜日 18:45-19:45 (60分)
土曜日 10:15-11:15 (60分)
インストラクター Chihiro

ヨガ初心者アロマストレッチヨガはヨガ未経験の方・ヨガ初心者の方にもお勧めのレッスンです。

【運動量目安★】

ヨガ未経験の方・ヨガ初心者の方にもお勧めのレッスンです。
アロマの香りの中で行う、リラックス・リフレッシュ効果抜群のクラス。
(アロマの香りは、季節や目的に合わせて不定期に変えて行なっております)
アロマ好きな方や、カラダを動かすことが苦手な方に、特におすすめのクラスです!
簡単な動きやポーズでレッスンを構成しているので、ヨガ初心者の方でも、無理なくカラダを動かしていただくことができます。

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