アロマストレッチヨガ
レッスン開催日 | 月曜日 13:30-14:30 (60分) 火曜日 18:45-19:45 (60分) 土曜日 10:15-11:15 (60分) |
インストラクター | Chihiro |
---|
レッスン開催日 | 月曜日 13:30-14:30 (60分) 火曜日 18:45-19:45 (60分) 土曜日 10:15-11:15 (60分) |
---|---|
インストラクター | Chihiro |
アロマストレッチヨガはヨガ未経験の方・ヨガ初心者の方にもお勧めのレッスンです。
【運動量目安★】
ヨガ未経験の方・ヨガ初心者の方にもお勧めのレッスンです。
アロマの香りの中で行う、リラックス・リフレッシュ効果抜群のクラス。
(アロマの香りは、季節や目的に合わせて不定期に変えて行なっております)
アロマ好きな方や、カラダを動かすことが苦手な方に、特におすすめのクラスです!
簡単な動きやポーズでレッスンを構成しているので、ヨガ初心者の方でも、無理なくカラダを動かしていただくことができます。