Schedule/レッスンスケジュール

クラシックヨガ

レッスン開催日 日曜日 10:15-11:15(60分) インストラクター Akane
レッスン開催日 日曜日 10:15-11:15(60分)
インストラクター

ヨガ初心者クラシックヨガはヨガ未経験の方・ヨガ初心者の方にもお勧めのレッスンです。

運動量目安: ★~★★

体を動かすヨガの基礎には、哲学という土台があります。その土台(哲学)を織り混ぜながら、ヨガを深堀りしていく、心にも体にも良いクラスです。

PAGE TOP