【8/13】〈特別WS〉女性のためのヨガ ～学び＋ヨガで健やかに～

女性のために特化したシリーズでお送りする『女性のためのヨガ』。

Vol.2の今回は、『ライフステージごとの女性のからだと女性ホルモンを知ろう』というテーマで行います。女性はライフステージごとにからだが大きく変化をします。妊娠・出産・閉経…その時々を上手に過ごすために、基礎知識を知っておきましょう！

女性ホルモンの役割って何？私たちにどんな影響をもたらすの？分かっているようで分かっていないということが、実はたくさんあるかもしれませんよ！

■内容■

学びの時間６０分＋レッスン６０分＋後日自宅でできるトレーニング動画付き

■詳細■

■日時

2022年8月13日（土）13:30～15:30

『Samatya〜サマティヤ〜　yoga＆workout』

〒432-8061 　静岡県浜松市西区入野町1082-1

TEL.FAX：053-571-7464

■料金　当日フロント払い

１レッスン＋2,000円

ドロップイン 4,500円

■予約方法

ネット予約システムからご予約可能（お電話でも可）