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「季節の変わり目 体調不良」
こんにちは！
急に寒くなってきましたね🍂
体調が崩れる方が増える時期。
季節の変わり目です。
《良く寝て、良く食べて、適度な運動》
これ然りですが現状難しい....
体調がなぜ崩れやすいのか、を
一緒にみていきましょう📝
ぜひ読んでみてください😊
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2024.11.23
12周年記念☆店内企画メッセージありがとうプレゼント🎁当選者発表インスタライブ✨
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【マネージャーMai先生ってどんな人？】
🌷イントラ紹介質問カード第二弾🌷
本日はサマティヤマネージャーMai先生に
質問カードを引いていただき
その質問に答えていただきました！
ご主人のお話も聞かせてくれました💖☺️
Mai先生の担当クラスはこちら⇩
(日)隔週 コンディションヨガ
アナトミック骨盤ヨガ
＊【特別レッスン】アライメントヨガ
皆様からのご予約おまちしております🍀🌻
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12月のレッスンスケジュールです🎅
今年も残りわずかとなりました。
おいそがしく過ごされている方が
多いのではないかと思いますが、
急に寒くなってきた今の時期だからこそ、
普段と変わらないケアを心がけていきたいですね✨
／
12月のご予約
明日20日より
システム解放いたします🆕✨
＼
お早目にご予約くださいませ～
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#初心者大歓迎🔰
#健やかな暮らし#丁寧な暮らし#大人のたしなみ
#健康一番#メンテナンスケア
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サマティヤマネージャーMaiが、NESTA (全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)認定スペシャリスト講座の担当講師を務めています！
@nesta_japan_tokai
@nesta_japan
2024.11.30-12.1(土・日)
✴ストレスリリーフスペシャリスト講習会✴
【日時】
2024年11月30日(土) 9:30〜18:30
12月1日(日)9:00〜18:00
【講師】 丸山 真衣
@mai_maruyama714
@samatya_yoga_workout
【会場】SOHO MySpace 新瑞橋
〒467-0066 愛知県名古屋市瑞穂区州山町1丁目55番3
【定員数】12名
【締切日】11月25日(月)12: 00
現代は、常にストレスフル。
そんな現代人には、「癒し」「リラクゼーション」の必要性が高まって来ています。
新しい時代を生き抜くためのストレスリリーフ、メンタルケアの知識と実践を学んでいきませんか？
自身でもヨガスタジオを経営し、実際に指導も行っている講師から、経営的な部分、実際の指導の部分と幅広く学ぶことができるでしょう。
トレーナーでなくても、インストラクターでなくても、受講できる資格取得講座です♪
興味のある方は、この機会に学びを深めてみませんか？
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2024.11.17(日)
「○○先生って実はこんな人？！」ライブ配信♪
今回のお相手は、Marikoインストラクターでした！
お話上手なMarikoインストラクターとプライベートな話も盛り上がりました🐶🍛✨
トークライブは、ラジオ感覚で聞いていただけますので、Mariko先生ってどんな人なんだろ〜って気になる方は、家事や休憩の合間にぜひぜひ聞いてみてくださいね☆
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【12周年記念サマT】
2年ぶりに新しいデザインで、サマティヤオリジナルTシャツを作成いたします＾＾
◆11/20(水)までの早期注文割引にて、注文受付中です！
✴︎レギュラータイプ3,300円→2,750円
✴︎ドルマンタイプ4,400円→3,850円
(Tシャツカラー：ホワイト、ブラック)
(文字カラー：グリーン、グレージュ)
◆ご注文は、スタジオフロント・公式LINEトークより
※公式LINEは、プロフィール画面から移動できます。
◆お支払いは、商品到着後でOK!!
◆どなたでもお買い求めいただけます😊
すでにたくさんのご注文いただいております！
どうぞよろしくお願いいたします☺︎
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11月のレッスンスケジュールです🌝
11/2（土）は
9:00～10:00モーニングヨガのみの
営業となります。
台風による大雨に皆さまお気を付けの上、
週末をお過ごしください☔
／
11月のご予約
システム解放してございます🆕✨
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お早目にご予約くださいませ～
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#健康一番#メンテナンスケア
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Candle Night Yoga🕯️
普段のヨガと何が違うのか…
驚くほど穏やかな気分…
何度も意識が飛びそうになりながら
呼吸が深まり
暗闇の空間に埋没していく自分…
最近、本当にせわしなかったな、
呼吸できていなかったかも、
結構緊張して生活していたな、
普段では気付けないことに
気づけるきっかけを作ってもらえる
貴重な時間⏳🤎
最後はどっぷり身体を沈め
不要な重みを手放していく
あぁ、今日来られて良かった…
なんか心も体も温まったな🧶
こんなリフレッシュの仕方もあるんだと
再認識したキャンドルヨガでした🕯️✨
次回の開催は
1月下旬〜2月初旬ころです！
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【Kanako先生ってどんな人？】
🌷イントラ紹介質問カード第二弾🌷
本日はサマティヤインストラクターの
kanako先生に質問カードを引いていただき
その質問に答えていただきました！
クールビューティのkanako先生💐
最近の〇〇お答えいただきました😊
kanako先生の担当クラスはこちら⇩
（木）10:15～11:15 ピラティス
皆様からのご予約おまちしております🍀🌻
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