浜松ヨガスタジオ“サマティヤ”。イオン浜松西ショッピングセンター近く。
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先日開催したパークヨガ🌳
たくさんの方にご参加いただき
誠にありがとうございました🌿
気持ちの良い天気🌞のもと
鳥の声を聞きながら行うパークヨガ
とっても気持ちよくてリフレッシュできました🌻
今月末にはビーチヨガも開催致しますので
皆様ぜひそちらにも足をお運びください🥾🫧
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コロナ感染拡大の影響で休講していた「マタニティヨガ」のクラスが、10月より再開となります!
サマティヤのマタニティヨガのクラスは
ヨガの良いところはしっかりと残しつつ
現役産婦人科医考案の「骨盤底筋ヨガ」の要素（医学的要素）も取り入れながら
妊娠期や出産後にできるだけ快適に過ごしていただくためのプログラムを日々考え提供させていただきます⭐️
マタニティヨガでは、妊娠期の体の動かし方のポイントをお伝えさせていただくため
初心者の方でも安心して受けていただく事ができます♪
妊娠期にどのように過ごしたのかで
出産や産後の身体の状態も変化するため
継続できて心のリフレッシュにもなるマタニティヨガは
とってもオススメ！
マイナートラブル予防やお産に向けた身体作りができるだけでなく
産後も整った綺麗な身体に近づくことができることも特徴のひとつ☝🏻💫
出産に向けた体力、体づくり、マイナートラブルの予防や対処のためにも
ぜひ一緒にサマティヤでマタニティヨガを行い
快適なマタニティライフを送りませんか？🤰🏼🌸
◆マタニティヨガクラス
毎週土曜10:30〜11:30
担当:Kyoko
料金:1000円(単発参加可能.メンバー登録不要)
◆マタニティイベント
10/7(土)10:30〜11:45(90分)
担当:Ryoko.Kyoko
料金:2200円
お申し込みはサマティヤホームページへ💐
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＼チョコが好き＝痩せたい／が叶う！？
🍫低Giチョコレート🍫
【モニター様感想】
このチョコを食べている間は、コンビニに寄っても甘いものを買うことがありませんでした！（40代女性）
お買い求めいただいた皆さまそれぞれが「良い効果」を実感されています！
食べ始めの頃は少し体重が増加した、という感想もありましたが、継続していく内に少しずつ低下されていたようです！また、元々お腹が緩い方は、より緩さが増したという感想もありました。
多くの方に共通している言葉は、
『お腹が満たされる感覚があった』
ということでした。
興味のおありの方は、ぜひ
スタッフまでお声かけください＾＾
10月からの1か月間は
(サマティヤ公式LINE限定）
1袋、15袋が10％OFF！
30袋は15％OFFです♪
@gi26gi36
#低gi#チョコレート#チョコサプリ#gi26#痩せたい#食べたい#甘いもの#体に良い食べ物#ココロもカラダもHAPPY
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🍒Mayuu先生ってどんな人？🍒
本日はサマティヤインストラクター
Mayuuさんに質問カードを引いていただき
その質問に答えていただきました！
ふわっとしてるけど実はミーハーな部分も持ったMayuu先生🌸
Mayuu先生の担当クラスはこちら⇩
・(日)15:00〜16:00ゆるっとピラティス
皆様からのご予約おまちしております♡
#ヨガ #サマティヤ #samatya #浜松ヨガ #浜松ヨガスタジオ #浜松 #暮らし #丁寧な暮らし #yoga #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ好き #健康 #運動 #ライフスタイル
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各地で体育祭🤸やお祭り準備🤹など
にぎやかしくなっておりますが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
サマティヤでは、10月も
イベントやワークショップをご用意して
お待ちしております😍
新規キャンペーンは10/10までと
なりますので🏄この機会をお見逃しなく🏄♂️
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10月は臨時休業日がございます🐧
10月17日(火)
＼
10月も皆さまのお越しをお待ちしております🥰
#ヨガ #浜松ヨガ #浜松市ヨガ
#静岡ヨガ #浜松 #浜松市
#マタニティヨガ#産前産後ケア #開脚
#レッスン #大人の習い事 #イベント
#丁寧な暮らし #リセット
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サマティヤNEWフライヤー
💌✨
サマティヤが『健康&笑顔』を掲げる
思いを＼ギュッ／と詰めて
この度、フライヤーを作りました⛲️✨
一人でも多くの方に
健康と笑顔になってほしい。。。✨
そのために、
一人でも多くの方に
この思いが届けば…と願っています✨
そこでっ！！！
このフライヤーを置いてくださる
お店や職場の方を募集いたします🍀
うちの店で置けますよ🙋
うちの職場や工場にも🏭
っていう寛大な皆さま！！！
DMでも、直接お声掛けでも
メッセージくださいませ♪
知り合いに渡したいから欲しい！って方もぜひっ⤴️
自分の周りにいる大切な人には
やっぱりいつまでも健康でいてほしいですよね😌♡
そのためのサポートを
サマティヤではしっかりさせていただきます☺️
#健康#笑顔#ワークライフバランス#暮らし #痛み改善#肩こり#腰痛#ヨガ#浜松市#浜松ヨガ#浜松ピラティス#運動嫌い#痩せたい#丁寧な暮らし#深呼吸#一息つく時間#初心者歓迎🔰
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ヨガがもたらす男性に対するメリット🌝
ヨガって聞くと女性のイメージがありますが
男性にもメリットがたくさんあるってみなさん知っていましたか？✨
サマティヤでは男性のメンバー様も多く通われており
楽しくヨガを行うことができます🧘🏽
ぜひサマティヤで心も体も満たしませんか？✨
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今なら体験2回券が
通常2700円→2000円と
とってもお得！！💥
さらに入会料やコース料金もとってもお得なキャンペーンを10/10まで開催中！
この機会にぜひサマティヤへ✨
ご予約はInstagramプロフィール欄のURLをタップ！
サマティヤホームページまたは
LINEから！ぜひ登録してね♡
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💎Devica先生ってどんな人？💎
本日はサマティヤインストラクター
Devicaさんに質問カードを引いていただき
その質問に答えていただきました！
愛と美の頑張り屋さんなDevica先生👠
Devica先生の担当クラスはこちら⇩
・(木)18:45〜19:45ビューティーシェイプ
皆様からのご予約おまちしております♡
#ヨガ #サマティヤ #samatya #浜松ヨガ #浜松ヨガスタジオ #浜松 #暮らし #丁寧な暮らし #yoga #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ好き #健康 #運動 #ライフスタイル
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※10月8日は、日曜です！！
10月8日(土)❌→10月8日(日)⭕️
失礼いたしました🙇
＼40代～60代が多く集う／
大人のための「心と体のメンテナンススタジオ」サマティヤ！
初心者限定の『サマティヤ体験会』の追加開催をします！
・運動不足だけど、できるか自信がない方
・もともと運動嫌いな方
・体に痛みやコリがある方
・体が硬い方
特に大注目です！！
まずはサマティヤがどんな場所かを見に来てください♪
ついでに、自分の体も知り、簡単なことから仲間と一緒にやってみましょう！
運動指導経験豊富なトレーナーが、丁寧にお話しを聞き、サポートいたします！
からだの状況に合わせてのアドバイスやご相談もお受けできますので、お話しくださいね。
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『サマティヤ体験会』詳細
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■開催日時
・9月５日（火）11：45～12：45
・9月14日（木）11：45～12：45
・9月23日（土）13：30～14：30
・10月8日（日）13：30～14：30
お好きな時間をお選びいただき、ご予約をお願い致します。(ご予約方法は下記参照)
■定員
1枠 8名様限定
■参加費 550円（税込）
※おひとり様1回限り (事前電話予約制)
※こちらのイベントは、マットレンタル無料です
■体験会内容
◆姿勢や動きのチェック
◆不調のお悩み相談
◆まずは簡単ケアを知ろう
◆初心者向けヨガ体操体験
など
■持ち物
動きやすい格好・汗ふき用タオル・水分補給用のお飲み物 など
※ロッカールームがございますので、そちらでお着替えしていただけます。
■開催場所
「Samatya〜サマティヤ〜 yoga＆workout」
静岡県浜松市入野町1082−1
TEL：053-571-7464
火、木、金 10:00〜最終レッスン終了後（中休み16:00〜18:00）
土 10:00〜最終レッスン終了後
日 8:30〜最終レッスン終了後
定休日：月・水曜日
■お申込み
HP詳細ページ申込みボタン、またはお電話、メールにて！
※【メールからお申し込みの方】お名前、連絡先、参加お申し込み日時をご記載ください。
※【申込みボタンからお申込みの方】コメント欄に参加希望日時をご記載ください。
その他、お悩みごとなどございましたら、お気軽にご相談ください。
電話：053−571−7464
メール：info@samatya.jp
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ヨガのメリットである
📍運動不足解消
その理由を本日はお伝えしていきます✨
•続けやすい
•セルフケアにつながる
•筋肉が保てる
•柔軟性アップ
ヨガには運動不足解消に対するこんなにメリットが🧘🏼♂️
運動したいけど
🗣「なかなか始められない」
🗣「続かない」
という方、まずはサマティヤで体験から始めてみませんか？
今だと体験20%offキャンペーンも実施しているため
とってもお得！❤️🔥
ぜひこの機会に健康も一緒に手に入れましょう💪🏻
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サマティヤで一緒にヨガを始めて
体も心も健康になりませんか？
ご新規様は
☞体験レッスンがお得でオススメ！
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体験料金が✨割引✨に！
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