ニュース
イベント・ワークショップ
16
0
12周年の感謝を込めて…
8
0
🤰🏼マタニティヨガクラス🤰🏼
でよく行っているポーズのご紹介👐🏻
🟣マタニティヨガクラス
＼土曜日 15:00〜16:00 ／
マタニティヨガは、妊娠期～出産後までにおこるトラブルをできるだけ軽減、緩和し快適に過ごして頂けるようなプログラムや、妊娠中から、体のケア方法を身につけご自宅でも自分自身でセルフケアが可能になることを目的としています🌱
妊娠～出産までの貴重な時間を、自分をみつめる時間やお腹の赤ちゃんとのつながりをより感じられる時間を過ごして頂くクラスを行っていきます🌷
.
🟣橋のポーズ
お尻の筋肉や骨盤底筋を鍛えるポーズで、妊娠時のマイナートラブルである尿もれ予防に効果的なポーズです⚡️
みなさんぜひやってみてください🙌🏻
.
快適なマタニティライフを送るとともに、出産に対して心身の準備をしていきませんか？
マタニティヨガは会員登録不要🙌🏻
ご予約はSamatyaホームページからお待ちしております💗
#ヨガ #サマティヤ #samatya #浜松ヨガ #浜松ヨガスタジオ #浜松 #暮らし #丁寧な暮らし #yoga #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ好き #健康 #運動 #ライフスタイル #ヨガポーズ #ポーズ #マタニティヨガ #マタニティ #妊婦
4
0
サマティヤマネージャーMaiが、NESTA (全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)認定スペシャリスト講座の担当講師を務めています！
@nesta_japan_tokai
@nesta_japan
2024.09.22-23(日・月祝)
浜松初開催‼︎
✴ストレスリリーフスペシャリスト✴
【日時】
2024年9月22日(日) 9：30〜18：30
23(月) 9：00〜18：00
【講師】 丸山 真衣
@mai_maruyama714
@samatya_yoga_workout
【会場】Samatya〜サマティヤ〜 yoga&workout
〒432-8061 静岡県浜松市中央区入野町1082-1
【駐車場】スタジオ前・横に約12台分完備(無料)
【定員数】10名
【締切日】9月16日(月)12: 00
現代は、常にストレスフル。
そんな現代人には、「癒し」「リラクゼーション」の必要性が高まって来ています。
新しい時代を生き抜くためのストレスリリーフ、メンタルケアの知識と実践を学んでいきませんか？
自身でもヨガスタジオを経営し、実際に指導も行っている講師から、経営的な部分、実際の指導の部分と幅広く学ぶことができるでしょう。
トレーナーでなくても、インストラクターでなくても、受講できる資格取得講座です♪
興味のある方は、この機会に学びを深めてみませんか？
#メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア
#メンタルトレーニング #ヨガ
#ストレス #ストレス解消
#トレーナー #training #指導 #コーチ
#資格 #資格取得 #パーソナル #パーソナルトレーニング
#パーソナルジム #パーソナルトレーニングジム
#インストラクター #養成講座 #養成 #育成 #パーソナルトレーナー#エクササイズ #キャリア #キャリアアップ #セカンドキャリア
#スキルアップ #運動#トレーニング #トレーニング好きな人と繋がりたい
18
0
【8/31】インスタライブYOGA｜夜編
台風のため、急遽臨時休業にさせていただいたお詫びにインスタライブにて30分のヨガレッスンを開催✨
⭐︎22:00-22:30
リラックスヨガ Mai
リアルタイムでご参加くださった方、遅い時間にありがとうございました！
ゆっくり寝てくださいね〜睡眠は大事です☺︎
アーカイブもしばらく残しておきますので、良かったらぜひまたやってみてくださいね♡
#ヨガ #浜松ヨガ #浜松ヨガスタジオ
#台風 #臨時休業 #浜松 #インスタライブ配信 #ライブヨガ #YOGA #夜ヨガ
13
0
【8/31】インスタライブ｜YOGA｜
台風のため、急遽休業となりました代わりに、インスタライブにてヨガのレッスンを開催🌀✨
☀️9:00-9:30
モーニングヨガ Saya
リアルタイムでご参加くださった方々、
ありがとうございました❣️
体はほぐれましたか？
今日は1日家で過ごされる方がおおいと思いますのでお時間あったらアーカイブやってみてください😊
🔸今夜22:00-22:30🌝
リラックスヨガ Mai
#ヨガ#健康#台風#臨時休業
#浜松 #ヨガ #インスタライブ配信
17
0
.
＝8/31（土）臨時休業について＝
台風の接近に伴い、
終日雨風が強まる予報になっておりますので、
皆さまの安全面を考慮し、
臨時休業とさせていただきます。
その代わり！
こちらのインスタライブを利用し、
▶9:00～9:30
モーニングヨガ Saya
▶22:00～22:30
リラックスヨガ Mai
を開催いたします🙌
お時間の都合がつきましたら、
皆さまぜひご参加ください😍
被害が最小限となりますよう…🌨
くれぐれも皆さまご安全にお過ごしください😌
#ヨガ#健康#台風#臨時休業
11
0
.
星読みセラピストRyokoがSayaka先生の
星を読んで色んな面を大暴露🪐🩰
ゴッドハンドをお持ち🖐🏻✨なsayaka先生🌝
努力家でしっかりものだけど
エンターテイナーで面白い面も持ちあわせている⁉︎
そんな私達がまだ知らなかった一面も!!?👀💥
動画の内容のつづきはハイライトのYouTube動画をチェック👈🏻!
.
▪︎sayaka先生のパーソナルケアはこちら🙌🏻⇩
🟰痛みや凝りでお悩みの方へ🟰
◎ヨガや運動療法
◎トリートメント
◎ストレッチなど
ご要望に合わせてセッションいたします！
予約制にて随時受付中✨
火/木/金
14:30/17:00/20:15
土/日
10:30/13:00
ご予約は
Samatyaホームページ、または公式LINEまで🌿
▪︎Sayaka先生の9月開催イベントはこちら🙌🏻⇩
9/1 13:30〜15:30 メンテナンスケアWS
肩こりさんのためのワークショップ✨
皆様からのご予約お待ちしております🌼
#ヨガ #浜松ヨガ #サマティヤ #samatya #ヨガイベント #キャンドル #リラックス #イベント #ストレッチ #エクササイズ#ヨガスタジオ #浜松ヨガスタジオ #星読み #丁寧な暮らし #マッサージ #パーソナルケア
11
0
【Akane先生ってどんな人？】
⭐️イントラ紹介質問カード第二弾
本日はサマティヤインストラクターの
Akane先生に質問カードを引いていただき
その質問に答えていただきました！
レッスン中ではクールな先生な印象ですが、
また違う姿を笑いと共に見せていただきました✨
☺️
Akane先生の担当クラスはこちら⇩
（金）10:15〜11:15 美ボディワーク＆ヨガ
皆様からのご予約おまちしております💁♀️🌺
#ヨガ #サマティヤ #samatya #浜松ヨガ #浜松ヨガスタジオ #浜松 #暮らし #丁寧な暮らし #yoga #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ好き #健康 #運動 #ライフスタイル #美ボディ #骨格
12
0
「マタニティヨガ」
◆土曜日 15:00～16:00
Kyoko先生
妊娠～出産までの貴重な時間を、
自分をみつめる時間やお腹の赤ちゃんとの
つながりをより感じられる時間を
過ごして頂くクラスです🕊✨
妊娠中から、体のケア方法を身につけ
ご自宅でも自分自身でセルフケアが可能になります✨
ご参加された方々は、「体が温まって気持ち♪」
「家でもヨガやるようになって体調が良いです」
などとお声をいただきます🌟
マタニティヨガクラスは都度払い（￥1,100）
その日の体調を見ながら、気楽にご参加ください♪
ご質問、ご相談は気楽にお問い合わせください😊
#ヨガ #ピラティス
#浜松ヨガ #浜松ピラティス
#ストレッチ #エクササイズ
#ヨガスタジオ #浜松ヨガスタジオ
#土曜日 #マタニティヨガ
#マタニティ #リフレッシュ #リラックス
#ストレス発散 #自分のための時間
#赤ちゃん
12
0
9月のレッスンスケジュールです🎑
／
9月のご予約
システム解放してございます🆕✨
＼
お早目にご予約くださいませ～
#ヨガ#浜松市#浜松ヨガ#浜松ピラティス
#初心者大歓迎🔰
#健やかな暮らし#丁寧な暮らし#大人のたしなみ
#健康一番#メンテナンスケア