浜松ヨガスタジオ“サマティヤ”。イオン浜松西ショッピングセンター近く。
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SUNSET YOGA
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白い雲間から覗く、蒼から茜。
空のグラデーションが美しい刻。
カラダいっぱい呼吸を満たしに来ませんか？
今これを見ているビジター様には
特典があります✨
これを機会にヨガをはじめるチャンスです！
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2023年7月15日(土)
17:00〜18:00
集合はお早めにお願いします！
舞坂ビュー🌊
参加費：1,000円
当日現金払い
|特典|
ビジター様は
スタジオレッスン体験1回無料券をプレゼント！
駐車料金：無料
持ち物：ヨガマット
(レンタルあり・先着10枚まで！100円)
バスタオルやレジャーシートなどでもOK！
飲料、タオル、日焼け止め、虫除けスプレー、サングラス、羽織など
定員：30名
締切：7月13日(木)まで
申し込み：
こちらのDMもしくは公式LINEやホームページ、メールなど、連絡しやすいものをお選びください😊
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皆さまのご参加お待ちしています♪
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🌳🧘外ヨガの効果🧘♀️🌳
人間本来が持っている
五感が研ぎ澄まされ
カラダがイキイキのびのび
生き返るような感覚だったり
自分を窮屈にさせていたものから
解放され、心から欲していた想いや
感覚に気づいたり
あ〜、私このままでいいんだ〜
充分満たされてるなぁ〜
なんて自然と幸福感が湧き上がったり
人によって
さまざまな感覚に気づき
リフレッシュされて
日常がまた豊かに過ごせるように。。。
そんな願いのような思いも込めて
外ヨガを開催します✨
元気が出なかったり
なんか体調が優れない
イライラしたり
ストレスフルな人にこそ
参加していただきたいです！
普段のスタジオでは感じられない
自然にどっしりと抱かれる感覚を
味わいに来てください😊
詳細はホームページまで！
@samatya_yoga_workout
6月11日(日)
8:30〜9:30
参加費：1,000円
浜松城公園
たくさんの皆さまのご参加
お待ちしております♪
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5月レッスンスケジュール
5/24(水)
定休日の夜は、Mai先生による
75分のスペシャルレッスンです💕
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5/20(土)
外部講師レッスン詳細は
@0618atsuko まで
お問い合わせください😊
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|体験レッスンのご案内|
サマティヤでは随時体験レッスンのお申し込みを受け付けております！
お気軽にスタジオまでお問い合わせください♪
＼お待ちしております／
@samatya_yoga_workout
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パークヨガ🌳
日頃縮こまっているカラダや
せわしなく動いている思考を手放して
自然の中でのびのびポカポカしませんか？
今これを見ているビジター様には
特典があります✨
これを機会にヨガをはじめてみませんか？
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2023年6月11日(日)
8時30分〜9時30分
集合はお早めにお願いします🕊
浜松城公園中央芝生広場
参加費：1,000円
当日現金払い
|特典|
ビジター様は
スタジオレッスン体験1回無料券をプレゼント！
駐車料金：90分まで無料
(敷地内施設利用で追加60分)
持ち物：ヨガマット
(レンタルあり・先着10枚まで！100円)
バスタオルやレジャーシートなどでもOK！
飲料、タオル、日焼け止め、虫除けスプレー、サングラス、羽織など
定員：30名
締切：6月8日(木)まで
申し込み：
こちらのDMもしくは公式LINEやホームページ、メールなど、連絡しやすいものをお選びください😊
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🧘♂️
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皆さまのご参加お待ちしています♪
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春のキャンドルナイトヨガ🕯
2023.4.27
せわしなく過ぎていく
時間から解放され
丁寧に呼吸を繰り返す。
ただそれだけの時間が
とても贅沢なことに思える。
#大人の習い事
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妊娠10ヶ月目の妊婦さん🤰💕
サマティヤは、浜松市のヨガスタジオの中でも数少ない、妊婦さんの受け入れをしているスタジオです☺️
マネージャーのMai先生が、自分の出産経験と、専門的な学びを深めてこられたからこそ、妊婦さんが安心して通って来られています。
この方は、元々スタジオに熱心に通われていた方なので、体の使い方がとても上手！
プランクの綺麗な姿勢✨
ギリギリまでチャトランガに挑戦しようとする姿✨
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何より大切なのが、ご自身で体の感覚を大切にしながらヨガを行なっていくことなのです。
＼
３枚目：
妊婦さんには、毎回レッスン前後に血圧と、今日の体の状態を記入していただく用紙をお渡ししています。
あと10日で出産…✨
母子共に元気でありますように…
また育児が落ち着いたら、お待ちしております♡
動画や画像をシェアさせていただき、ありがとうございました❣️
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＼貴重なお話聴けました✨／
ヨガをやると
なんか調子が良いな〜とか
なんかスッキリするな〜と
感じる方が多いですよね？！
インストラクターからも
自律神経のお話や、
巡りの話を聞いたりするけど
自分の体内でどんなふうになってるかなんて
見たことないから分からないと思うのです。
でも、このAtsuko先生のお話は
そんな見えない血液の状態を
教えてくださるとても貴重なお話で
ヨガをやっている時のカラダと
やっていない時のカラダって
やっぱり違うってことを
教えてくださいました🙌💕
1人目…
産前ヨガをしていたおかげで
血液がほぼ付いていない
ピンクの赤ちゃんがスルッと産まれて
お産が楽だった！
2人目…
1人目のお世話で
ヨガをやっている時間がなくて
出産を迎えたら
ドロドロの血液が付いた
赤ちゃんでお産も大変だった💦
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これは、妊婦さんに限ったことではなく
私たちの体の中を巡っている血液が
ヨガで酸素を多く取り込むことで
このように変化がある、ということです！！
凄くないですか？！？！
そりゃ、なんか調子良くなりますよね〜😇
ヨガは呼吸を深め、
体も心も静めるとても健康に良いものです！
1人でも多くの方に
ヨガをやって健康になっていただきたい！！
サマティヤでは皆さんの健康と笑顔を大切に
今日も営業をしています♪
／
スタッフの拙い説明ですので
専門家の方で、もっと詳しく解説
できる方がいらっしゃいましたら
コメントお待ちしております♡
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あなたの明日が健やかでありますように…🕊
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2023.02.25インスタライブ🎤
【3/26】春休み特別レッスン「アニマルフロー」特別講師の田島理帆先生にキッズコーディネーションのこと、アニマルフローのことをお聞きしました☆
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2023年4月以降、サマティヤを一緒に盛り上げてくれる仲間を追加募集いたします＾＾
●スタジオ運営業務(事務WEBフロント)スタッフ
●イントラ兼運営業務スタッフ
詳細は、プロフィールよりHPをご確認ください！
採用者決定次第、終了とさせていただきます。
ご応募、お待ちしております🙋♀️
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