浜松ヨガスタジオ“サマティヤ”。イオン浜松西ショッピングセンター近く。
サマティヤは、さまざまなアプローチで皆様の健康をサポートしていきます。
皆さんにとって、「幸せ」とは、どんなことですか？
サマティヤが考える「幸せ」とは「＝健康」だと捉えます。
幸せは、単に外を着飾ったり、物を手に入れたりする「欲」を満たすことではなく、“幸せ”は『健康で、日常が生き生き過ごせていること』だと考えます。
創立当初から“ココロもカラダもあなたらしく輝く毎日に！”を掲げ、10年間走って参りました。
病院や整体などの病やケガを治療するその手前の『気軽に相談できる場・みんなで考える場』がこのスタジオの使命だと思い日々運営しています。
2023年に11年目を迎え、さらに進化&深化させるべく、WHOの定義でも有名ですが、"肉体的・精神的・社会的"に満たされた状態を、この小さな一軒のスタジオが担えたら…という気概を持ち、新しい取り組みにも力を入れていきたいと考えています。
"ヨガスタジオ"という枠にとらわれず、健康についてさらに色々な視点から多くのお客様のニーズにお答えできる発信をして参ります。
“肉体的健康”について、
サマティヤができること・目指すもの
健康的体を保つためのヨガ・ワークアウトのグループレッスン、個人の体に寄り添うパーソナルボディケアセッションなどを通して、運動習慣の習得、慢性的な痛みや疲労感の解消、生活習慣病や怪我の予防、ストレス発散など、いつまでも元気な体を保つことを目指します。
"精神的健康"について、
サマティヤができること・目指すもの
サマティヤで行っている『ヨガ』には、日々の生活の中で起こる物事への捉え方や考え方を教えてくれる哲学があり、その学びを日常に活かすことで毎日を生きやすくしてくれます。
また、深い呼吸を通して、自律神経のバランスを整え、睡眠の質を高めたり、心身が心地よい快適な状態を目指します。
"社会的健康"について、
サマティヤができること・目指すもの
区切られた枠組み（家庭や職場）の中の生活だけでなく、特別な繋がりや場所があることは、自分の存在価値を高め、生きがいを生みます。
サマティヤでは、お客様とのコミュニケーションを一番大切なこととして日々運営しています。
また、お客様同士の繋がりも深められるような企画・イベントを開催し、大人も楽しめる特別な場所を目指しています。
私たちサマティヤが目指すものは、日常生活とはまた別の、第二の家のような「自分に戻れる場所」です。
つい、日常の中で、誰かの妻（夫）、子供の親、会社の立場、役割…など様々な役回りを行い、自分のための時間が後回しになりがちではないでしょうか。
そんな役回りから解放される場所がこのサマティヤであったらいいな、と願っています。
「すべてに方に健康と笑顔を！生き生きと自分らしく生きる毎日を」
ココロやカラダが本来持っている力を磨くことで、あなたらしくさらに輝けますよう、身体の内側からも、外側からも健やかでいられるように…さまざまなアプローチで皆さまの健康をサポートしていきます！
心地よくなって笑顔になるのは当然…。
この場所に来たら、何かわからないけど、自然と笑顔になっている。
そんな場所を目指したい。サマティヤは、皆さんにとって、そんなパワースポットのような場所でありたいと願っています。
普段の生活の中で、疲弊したり、ストレスが溜まったり、元気が出なくてもこの空間に来ると元気になってリセットされる。
レッスンの中でも、イベントでの交流なども含め、対スタッフやインストラクター、お客様同士など、いろんな人とのつながりや、コミュニティが生まれ、穏やかな笑顔や微笑み、大笑いする笑顔があふれる場でありますように。
それが、日常の生活に連鎖して、よい循環が生まれていくように…。
サマティヤが提供している
「3つの笑顔」その1
子供のころに戻れるような、純粋に楽しめる店内でのイベントや特別レッスン。子供のころの好奇心をくすぐる、探求していきたい気持ちや、新しいことを知ってワクワクする感覚、自分の知らない世界がまだあったことの発見からくる充実した笑顔。
サマティヤが提供している
「3つの笑顔」その2
人とのつながりを感じられる接客。
会話をすることで、笑顔が自然と溢れ、肯定感が高まり、知らないうちに仲間が増えている…そんな空間で育まれる笑顔。
サマティヤが提供している
「3つの笑顔」その3
レッスンにおける満足感。
終わった後にスッキリした充実感や、やりきった達成感などで満たされている笑顔。
これらは、普段のルーティーン生活ではなかなか感じられない体験となるはずです。
それを身近に感じながら生活をするのか、知らずに生活をするのかでは、この先の未来は大きく違ってくるでしょう。
笑顔には、自分自身やまわりの人を幸せにするパワーがあると考えています。
日本人は真面目で、調和を重んじますが、それゆえ無理をしすぎている人が多いと言われています。
無理をして笑うとか、何かを課したり、枠に収めたりしたいわけではなく、心底からの笑みがあるといいな、と願っています。
それが皆さんの明日の糧となり、大きな輪が広がっていきますように…これからもサマティヤは、心のぬくもりを感じられるスポットであり続けたいと思います。