初心者向けクラスから中上級者向けクラスまでそろえております！
体験の方も、どこでもお好きなレッスンにご参加OK☆
ご都合の良い曜日や時間帯から、お選びください。
3月のスケジュール変更箇所は、TOPページ【ニュース】よりご確認をお願い致します！
下記『レッスンの詳細を見る』をクリックすると詳細をご覧いただけます！
運動量目安（★少ない〜★★★多い）・内容など参考にしてくださいね。
スタジオレッスン一覧
| 運動量目安 | タイトル | 曜日/時間（所要時間） | |
|---|---|---|---|
運動量目安★ |
リラックスアロマヨガ  |
木曜日 13:30-14:30（60分） | レッスンの詳細を見る |
運動量目安★ |
美ボディーワーク&ヨガ |
金曜日 10:15-11:15（60分） | レッスンの詳細を見る |
運動量目安★～★★ |
疲労回復ヨガ |
土曜日 11:45-12:45（60分） | レッスンの詳細を見る |
運動量目安★～★★ |
ボディケアヨガ |
日曜日 13:30－14:30（60分） | レッスンの詳細を見る |
運動量目安★～★★ |
クラシックヨガ |
日曜日 10:15-11:15（60分） | レッスンの詳細を見る |
運動量目安★～★★ |
モーニングヨガ |
日曜日 8:45-9:45（60分） | レッスンの詳細を見る |
運動量目安★～★★ |
めぐり改善ヨガ |
金曜日 20:00-21:00（60分） | レッスンの詳細を見る |
運動量目安★～★★ |
ゆるっとピラティス |
土曜日 10:15-11:15（60分） | レッスンの詳細を見る |
運動量目安★★ |
ゆったりフローヨガ |
火曜日 20:15－21:15（60分） 金曜日 13:30－14:30（60分） |
レッスンの詳細を見る |
運動量目安★★ |
デトックスヨガ |
火曜日 【3月のみ】 13:30-14:30（60分） 木曜日 【4月より】10:15ｰ11:15（60分） |
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運動量目安★★ |
爽快フローヨガ | 土曜日 13:30－14:30（60分） | レッスンの詳細を見る |
運動量目安★★ |
ピラティス |
木曜日 10:15-11:15（60分） 火曜日 隔週 18:45-19:45（60分） |
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運動量目安★★～★★★ |
サウンドフローヨガ |
火曜日 【4月より】13:30-14:30（60分） 土曜日 【4月より】10:15-11:15（60分） 木曜日 【3月のみ】11:45-12:45（60分） |
レッスンの詳細を見る |
運動量目安★★～★★★ |
骨盤調整ヨガ | 火曜日 10:15-11:15（60分） | レッスンの詳細を見る |
運動量目安★★★ |
アナ骨&フローヨガ | 日曜日 15:00－16:00（60分） | レッスンの詳細を見る |
運動量目安★★★ |
燃焼HIIT＆ヨガ |
火曜日 20:15-21:15（60分） 土曜日 14:45-15:45（60分） |
レッスンの詳細を見る |
運動量目安★★★ |
アクティブヨガ |
火曜日 隔週 11:45-12:45（60分） 木曜日 20:15ｰ21:15（60分） 日曜日 11:45－12:45（60分） |
レッスンの詳細を見る |
運動量目安★★★ |
ビューティーシェイプヨガ | 木曜日 18:45-19:45（60分） | レッスンの詳細を見る |
| 【60歳以上限定】 健康ヨガ体操 | 火曜日, 木曜日, 金曜日 15:00-15:45（45分） | レッスンの詳細を見る |
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