Lesson Schedule/レッスンスケジュール

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カラダを動かして笑うことが一番のリラックス方です♪

空いた時間を楽しくヨガやワークアウトに生かしましょう!

2021年10月

定休日 定休日 8:45-9:45 一日快適
モーニングフローヨガヨガ初心者
60分 Mina
定休日 10:15-11:15 からだ整う
骨盤調整ヨガ
60分 Atsuko
定休日 10:15-11:15 引き締め
ピラティス
60分 Kanako
10:15-11:15 代謝アップ
アクティブヨガ
60分 Akane
10:15-11:15 リラックス
アロマヨガヨガ初心者
60分 Chihiro
10:15-11:15 土台を作る
ベーシックヨガ
60分 Akane
定休日 11:45-12:45 ビューティー
シェイプヨガ
60分 Devica
定休日 11:45-12:45 土台を作る
ベーシックヨガ
60分 Chihiro
11:45-12:45 ショートバージョンアシュタンガヨガ 60分 Akane
定休日 定休日 13:30-14:30 ディープリラックス
ヨガヨガ初心者
60分 Miki
13:30-14:30 自力整体
アナトミック骨盤ヨガ®
60分 Mai
13:30-14:30 心身リセット
疲労回復ヨガヨガ初心者
60分 Atsuko
定休日 15:00-15:45 健康ヨガ体操
※60歳以上の方限定
45分 Mai
定休日 14:45-15:45 リラックス
アロマヨガヨガ初心者
60分 Mina
15:00-15:45 健康ヨガ体操
※60歳以上の方限定
45分 Miki
16:00-18:00 close 定休日 16:00-18:00 close 16:00-18:00 close
18:45-19:45 リラックス
アロマヨガヨガ初心者
60分 Chihiro
定休日 18:45-19:45 ビューティー
シェイプヨガ
60分 Devica
18:45-19:45 土台を作る
ベーシックヨガ
60分 Asahi
20:15-21:15 代謝アップ
アクティブヨガ
60分 Akane
定休日 20:15-21:15 心身スッキリ
デトックスヨガ
60分 Asahi
20:15-21:15 呼吸も深まる
めぐり改善
ヨガヨガ初心者
60分 Mina

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