Schedule/レッスンスケジュール

リラックスアロマヨガ

レッスン開催日 木曜日 14:45-15:45(60分) インストラクター Mina
レッスン開催日 木曜日 14:45-15:45(60分)
インストラクター Mina

ヨガ初心者リラックスアロマヨガはヨガ未経験の方・ヨガ初心者の方にもお勧めのレッスンです。

運動量目安:

アロマの香りの中で行う、リラックス・リフレッシュ効果抜群のクラス。
(アロマの香りは、季節や目的に合わせて不定期に変えて行なっております)
アロマ好きな方や、カラダを動かすことが苦手な方に、特におすすめのクラスです!
簡単な動きやポーズでレッスンを構成しているので、ヨガ初心者の方でも、無理なくカラダを動かしていただくことができます。

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