【3/24】スペシャルワークショップ2Days!!
「男性限定クラス★ヨガをやってみよう！メンズにもおすすめのヨガ」詳細ページ

サマティヤ主催
スペシャルワークショップ2Days!!

『男性限定クラス★ヨガをやってみよう！メンズにもおすすめのヨガ』

●3/24（日）13:30〜15:00（90分）

ヨガは、女性がするものと思っていませんか？
ヨガ発祥の古代インドでは男性が実践していたもの。
現在もインドや欧米では多くの男性がヨガを日常に取り入れています。
女性が多くて参加しにくいと思っていた方は、この機会にヨガを体験してみませんか？

◆男性だからこそヨガをしよう‼◆

男性の方にも気軽にヨガに触れてもらおうと男性限定のクラスを開催！
最近では、ヨガをする男性がとても多くなってきました。
今回は『男性×ヨガ』のお話も織り交ぜながらレッスンを行っていきます。

【男性がヨガをするメリット】
・ストレス発散、解消
・体の柔軟性が高まり、怪我の予防になる
・人と比べる習慣を手放す
・思考がクリアになり、ビジネスの質が上がる
・スポーツのパフォーマンス力が向上

◆担当インストラクター◆

■サマティヤインストラクター：Yurina（白井悠吏那　ｼﾗｲﾕﾘﾅ）

■サマティヤインストラクター：Chihiro（竹内千尋　ﾀｹｳﾁﾁﾋﾛ）

サマティヤインストラクターとして、ボディケアヨガ・アナトミック骨盤ヨガ・アロマヨガなどを担当。
ヨガ解剖学をふんだんに取り入れたヨガを中心に、サマティヤ他、さまざまな場所でレッスンを開催。
※録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。

◆ワークショップ詳細◆

■開催日程

3月24日（日）13:30〜15:00（90分）

■参加費

・早割り(2月28日まで)：￥3,000(税込)
・通常料金：￥3,500(税込)
※事前お支払い制（店舗来店払い。遠方の方はお振り込みでお願いしております）

■定員

14名様

■持ち物
・ヨガのできる動きやすい格好
・水分補給用のお飲み物
・汗ふき用タオル
・ヨガマット（レンタル300円：事前予約）
※多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。
各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
※録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。

■会場
Samatya〜サマティヤ〜　yoga＆workout
〒432-8061 　静岡県浜松市西区入野町1082-1
TEL.FAX：053-571-7464 ／ E-mail：info@samatya.jp

お申し込み方法

※ご予約はメールまたは店頭にて承ります。（電話での受付はしておりません）
※定員がありますので、ご予約はお早目にお願い致します。
※参加費は事前支払い制とさせていただきます。店頭払いかお振り込み。
（振込をご希望の方は、ご予約いただいた後に振込口座をお伝えしております）
※メールでお申し込みの方はご記入をお願いします↓
・題名に　「参加したいワークショップの日付・タイトルをご記入ください」
・お名前
・ご住所
・連絡先
・当日の交通手段
※ヨガマットレンタル希望の方は、「ヨガマットレンタル希望」とご記入ください。
◆サマティヤは、水曜日を定休日とさせていただいております。
メールの返信に2日ほどお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。

その他、ご不明な点があれば、【講座・WS担当】岩見真衣まで、メールにてご連絡下さい。
みなさまのご参加、お待ちしております！