【9/1】頭を横に倒すと痛い『肩こりさん』集合！メンテナンスケアWS

西洋医学×東洋医学×身体心理

昨年開催したワークショップには、たくさんの方にご参加いただき、すっかり舞い上がってしまいまして、時間オーバーとなりました。
大変申し訳ございませんでした！！！
その反省を生かすべく、今年リニューアルのWS（ワークショップ）では、３つをテーマにお話をすすめていきます。

①自分の肩甲骨の位置を知る
②筋膜ラインから原因を探る
③お灸をすえる

今の自分の身体の状態を知り、
どこにトリガー（原因）があるのか、
また、心理的側面にはどんな問題が潜んでいるか、
なども観察していきます＾＾
最終は、
お灸を使った簡単なケアができるようになる！
がワークショップのゴールとなります！

セルフケアと言っても、
緩める・温める・強化する・ほぐす・伸ばす…など、
様々な方法があります。
また、東洋・西洋医学的に基づくものなど、いろいろ。

どちらかに傾倒するのではなく
いろんな方法を知っておくことで、
日々変化する自分の身体に合ったやり方で、
快適に暮らせる人が一人でも多く増えれば…と
考えています。

また、この手法がわかれば、
旦那様やお子様にもケアをしてあげられますので、
多くの方に喜んでいただける内容を考えてみました。

お灸ならマッサージのように難しいこともなく、
火をつけてのせるだけなので簡単！

今回は「ツボ」ではなく、筋膜からトリガーを見つけて
血行を促進し、痛みの緩和につなげていきます＾＾

そのため、東洋医学×西洋医学×身体心理なのです！

具体的にどんなことをするの？

■講師紹介■

Samatyaチーフ
ボディワーカー
Sayaka

《保有資格》
NASM-PES（全米スポーツ医学協会パフォーマンス向上スペシャリスト）
R-Conditioning Coach
インド中央政府ヨーガ教師
アナトミック骨盤ヨガ®インストラクター
IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター
中学校・高等学校保健体育教員免許
リーディング整体
深眠セラピスト
勉強中：ホリスティックリメディアルセラピー

 

■詳細■

■日時

2024年9月1日（日）
13:30～15:30（120分）

■定員
14名（先着順・キャンセル待ち可）

■場所
『Samatya〜サマティヤ〜　yoga＆workout』
〒432-8061 　静岡県浜松市西区入野町1082-1
TEL.FAX：053-571-7464 ／ E-mail：info@samatya.jp

 

■参加費■

＼お灸つき／

4,000円
※事前支払い（現金のみ）
※昨年参加された方は500円引き

■ご予約方法■

下記、申し込みフォームよりお申込みください

ビジター様へ
※コメント欄に、『ビジター申し込み』とご記載ください。
メンバー様からの”ご紹介やお知り合い”の場合は、『メンバー様名もご記載』ください＾＾

 

その他、公式LINEのトークからもご予約を承っております。
※公式LINEのトークは、他のお客様には見えません。スタジオスタッフのみ観覧できるものですのでご安心ください^^
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