【8/22】満月の特別WS
「pleine lune 村上けいこさん主催
みずがめ座満月の瞑想会」
2021年07月23日 イベント・ワークショップ
サマティヤにて頭蓋骨小顔ケアエステのイベントを開催していただいている
【pleine lune 村上けいこさん 主催】
『みずがめ座満月の瞑想会』
●8/22（土）18:00〜19:30（約90分）
ビデオ会議ツール「ZOOM」開催！
【イライラ・モヤモヤから解放されて、心の平穏を取り戻しませんか？】
満月や新月は瞑想に最適な日とされています。
星読みのホロスコープでは「月星座」は素の自分。
内面や心の深い部分を表します。
一般的な星占いで見るのは太陽星座。
社会的な面や人と接する表面的な部分。
表面的な部分ではなく
普段人には言わないけど大切にしている想いや
心の深い深い部分、本当の自分らしさ
そんな本来の自分、素の自分を癒し、大切にしてほしいという願いを込めて
満月の日にスペシャルゲストをお迎えして瞑想会をしたいと思います。
目まぐるしく変わる世の中の状況。
どんな状況でも心を落ち着かせ、在りたい自分でいられるように
やぎ座満月に瞑想をして時間を共有しましょう。
◆スペシャルゲストのご紹介◆
■特別講師：suwaru瞑想アドバイザーSetsuko Habara氏
【講師プロフィール＆メッセージ】
Setsuko Habara
中学保健体育教員免許、エアロビクスインストラクター、全米ヨガアライアンスRYT200Ｈ、「インドリシケシ」瞑想インストラクター、ヨーガ療法士、ママとベビーのヨガ、骨盤底筋群ヨガ
福島で生まれ現在広島で生活。指導歴30年以上。
どなたにもわかりやすくを心がけ…皆さんの笑顔が続くように…
特にここ数年はインドでヨガを学び続けて心の捉え方と同時に産婦人科医高尾美穂先生から女性のからだはホルモンに影響受けて過ごす時期を学び、できる限り1人１人に寄り添い、笑顔のある毎日が過ごせるようにサポートしていきたいです。
◆主催pleine lune 村上けいこさん ◆
東京女子体育大学を卒業後、健康運動指導士を取得。激しいトレーニングを行う中、無月経などの婦人科系トラブルを経験
月経周期のある女性や閉経後の女性の心とからだの健康や美しさを追求する中でアロマテラピーやエステティシャンの資格、東洋医学や自然療法などを学び、実践していく中で自身の月経トラブルや不調を解消。
そのことから、多くの女性の健康づくりをサポートする活動をしている。
高齢者を中心を中心に、骨盤底筋トレーニングやリハビリなどの運動指導歴は15年。
産婦人科スポーツドクターの高尾美穂先生の下で、婦人科スポーツ医学を学び、今年で６年目。
現在は東京の奥沢で姿勢と睡眠の質を整えて小顔にするサロンpleine luneを経営。
また、女性の「健やかに、自分らしく、幸せに生きる」を応援するWOMANウェルネスプロジェクトメンバーとしても活動中。
◆ワークショップ詳細◆
■開催日程
8月22日（土）18:00〜19:30（約90分）
■参加費
3,000円（税込）
※支払い方法は、フロント払い・オンライン決済（PayPal)・お振り込みでお願いいたします。
■定員
無
■持ち物
【当日必要なもの】
・PC、iPad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面の方が見やすいです）
・Wi-Fiなどネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
・手足を伸ばして動かせるスペース
・瞑想前に軽いストレッチがあります。ヨガマットやじゅうたんの上が好ましいです。
・リラックスできて動きやすい格好でご参加ください。
【受講に関して】
１．運動する環境についてはご自身で十分にご配慮いただきますようお願いいたします。また、ご自身の不注意または不可抗力による一切の事故やケガについては自己責任でお願いいたします。
２．レッスンの録音・録画はお断りさせていただいております。
３．カメラや音声の設定は講師の指示に従ってください。
４．ご入金後はいかなる場合であってもご返金いたしかねます。
【その他】
レッスンを受けるにあたり、ご不明な点等ございましたらご遠慮なく下記アドレス、またはLINEよりご連絡くださいませ。
村上 けいこ
【メール】keaesute09@gmail.com
【LINE】https://lin.ee/ejHpPpD
■会場
ビデオ会議ツール ZOOM
※事前にZOOMのダウンロードをお願いいたします。
■お申し込み方法
メール・お電話にてお申し込みください。
▼メール記載事項▼
①お名前フルネーム
②会員番号（非メンバーさまは非メンバーとお書きください）
③お支払い方法（フロント払い・オンライン決済（PayPal)・銀行振込）
こちらを記載の上、ご連絡ください。
※後日、詳細を送らせていただきます。
みなさまのご参加、お待ちしております！