【12/22】毎年大人気のヨガイベント☆
冬至キャンドルナイトヨガ2018!
ご予約受付スタート!!
2018/11/22 イベント・ワークショップ
キャンドルの明かりとともに、いつもと少し違うゆったりとした夜を過ごしませんか?
自分や大切な人、そして自分と関わる全ての人のことをゆっくりと考えて、感謝していく…
キャンドルのやわらかな光の中で、癒しと浄化の時間を一緒に過ごしましょう!
今回の冬至キャンドルナイトヨガは、『浄化』がテーマ。
前半は、太陽礼拝を中心に動き続け、動的瞑想状態を作り出します。
後半には、深い呼吸を意識しながら、自分の身体と心をじっくりと観察する時間を作ります。
最後のシャバーサナでは、今までにない新鮮な感覚を味わっていただくような「サプライズ」もご用意いたします!
キャンドルの灯りのもとで行うヨガは、癒し効果・浄化効果抜群です☆
毎年大人気のイベントとなりますので、まだ参加したことのない方はぜひ参加してみてくださいね!
終了後、クリスマスビンゴ大会を行います!
お茶とおやつを食べながら、盛り上がりましょう☆