【4/20ｰ4/26】 オンラインレッスン
〈お試し期間〉レッスンスケジュール（4/17改正）

【4月お試し期間】のオンライン専用レッスンスケジュール一覧です。（4/17改正）

臨時休業に伴い、すべてのレッスンがオンラインレッスンのみとなりました。

とりあえず、レッスン数を絞っての開催になりますので、ご了承くださいm(_ _)m

参加者様が増えてきましたら、レッスン数も増やしていきます。
 

※★印は、運動量・難易度の目安になります。参考になさってください。
 

■4/20（月）
・10：15～11：15　アナトミック骨盤ヨガ〈ベーシック〉（Satoe）★★
・11：45～12：45　マタニティヨガ（Satoe）※妊婦さん限定
・13：30～14：30　アロマストレッチヨガ（Chihiro）★
・20：00～21：00　シェイプ&フロー（Mai）★★
・21：30～22：15（45分）特別枠　おやすみヨガ（Mai）★
 

■4/21（火）
・10：15～11：15　ボディケアヨガ【肩・首】（Miki）★～★★
・13：30～14：30　ベーシックヨガ（Satoe）★★
・18：45～19：45　ボディケアヨガ【腰】（Chihiro）★～★★
 

■4/23（木）
・10：15～11：15　ピラティス（Kanako）★★
・13：30～14：30　ボディケアヨガ【肩・首】（Miki）★～★★
・20：00～21：00　アクティブヨガ（Asahi）★★★
 

■4/24（金）
・10：15～11：15　アクティブヨガ（Akane）★★★
・13：30～14：30　アロマストレッチヨガ（Satoe）★
・18：45～19：45　アナトミック骨盤ヨガ〈ベーシック〉（Satoe）★★
 

■4/25（土）
・10：15～11：15　ベーシックヨガ（Akane）★★
・11：45～12：45　アナトミック骨盤ヨガ〈ベーシック〉（Satoe）★★
・13：30～14：30　アクティブヨガ（Satoe）★★★
・15：00～16：00　アロマストレッチヨガ（Chihiro）★
 

■4/26（日）
・10：15～11：15　シェイプ&フロー（Mai）★★
・11：45～12：45　アクティブフロー&アナトミック骨盤ヨガ〈アドバンス〉（Mai）★★★
・13：30～14：30　ボディケアヨガ【脚】（Atsuko）★～★★
・15：00～16：00　ベーシックヨガ（Atsuko）★★
 

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