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イベント・ワークショップ
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【○○先生ってこんな人？企画】
ヨガスタジオサマティヤ
インストラクター＆スタッフ
💖質問カードチャレンジ‼︎💖
この企画は、もっともっとサマティヤのインストラクター＆スタッフのことをお客様に知っていただき、よりご来店しやすいアットホームな店舗を目指す目的で行っています😆
お次の登場は…
身体の事やヨガに詳しく、笑顔が魅力のAkane先生です♪
Akane先生は、身体や心、ヨガ哲学などとても詳しいので、レッスン中のお話しがいつも楽しそうです🧘🏻♀️✨
ぜひぜひお話聞いてみてくださいね🥰
Akane先生の担当クラスはこちら⇩
(金)10:15-11:15
美ボディーワーク&ヨガ
皆様のご参加お待ちしております😊
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4/27ヨガとジャーナリングWS
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【サマティヤ】レギュラーレッスン紹介
@samatya_yoga_workout
音楽に合わせて、ヨガで楽しく動いてみませんか？🎶
頭で考える時間から身体で感じる瞬間を✨
音楽のリズムに合わせて全身を大きく動かしていきます！
エクササイズ要素のある動きで、強くしなやかな身体を目指します☝🏻
アクティブに動く事が好きな方、
音楽に合わせたヨガが気になっている方におすすめです👀✨
「ビューティーシェイプヨガ」
◆木曜日 18:45-19:45
担当：Devica
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4月のレッスンスケジュールです🌸
春の訪れとともに
ムズムズ、カユカユ…
花粉症の到来🤧
皆さんはどんな症状でしょうか？
そんな中でも
今日も元気にたくさんの方が
レッスンに参加くださいました🧘🧘♀️🧘♂️
あなたにとって「健康」とは…？
スタジオでお待ちしております☺️
／
4月のご予約
システム解放しています🆕✨
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#初心者大歓迎🔰
#健やかな暮らし#丁寧な暮らし#大人のたしなみ
#健康一番#メンテナンスケア
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@samatya_yoga_workout
何往復もすると、結構いい筋トレになる「お尻歩き」
股関節周辺や体幹といった大きな筋肉が動くので、やった後体が熱くなるのを感じられると思います！
体を動かす習慣がなかなか作れない方、運動が苦手な方、体が硬い方でもできちゃいますので、お家での隙間時間にやってみてくださいね☆
✨チリツモ習慣✨
『塵も積もれば山となる』
生活の一部にちょっとした運動を♪
サマティヤでは、YouTube動画でミニレッスンも配信しています！
今回のエクササイズは、コチラでもやってます👇
「ヨガの動きを活用した骨盤トレーニング」13分
インストラクター：Mai レベル★★★
お時間ある方は、こちらの動画で一緒に動いてみてくださいね！
プロフィールページのストーリーハイライトから移動できます🙋♀️
サマティヤは、さまざまなアプローチで皆様の健康と笑顔をサポートしています！
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浜松市中央区入野町
Samatya〜サマティヤ〜 yoga&workout
✴︎体験レッスンで2回お好きなレッスンをお試し
✴︎40〜60代に選ばれるスタジオ
✴︎ピラティスやワークアウト系のクラスもあり
✴︎少人数（MAX14名）でしっかりサポート
✴︎無料駐車場完備/床暖房完備
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【○○先生ってこんな人？企画】
ヨガスタジオサマティヤ
インストラクター＆スタッフ
💖質問カードチャレンジ‼︎💖
この企画は、もっともっとサマティヤのインストラクター＆スタッフのことをお客様に知っていただき、よりご来店しやすいアットホームな店舗を目指す目的で行っています😆
お次の登場は…おっとり優しい雰囲気が魅力のkyoko先生です♪
Saya先生実は、プライベートではとってもアクティブな一面も☆
ヨガだけじゃなく、ランニングなどもやっているみたいです！
ぜひぜひお話聞いてみてくださいね😙
Kyoko先生の担当クラスはこちら⇩
(火)18:45-19:45
ベーシックヨガ
(木)15:00-15:45
健康ヨガ体操〈60歳以上限定クラス〉
(土)12:00-13:00
リフレッシュフローヨガ
(土)13:30-14:30
マタニティヨガ〈妊婦さん限定クラス〉
皆様のご参加お待ちしております😊
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【2025求人情報】
2025年4月より、サマティヤを一緒に盛り上げてくれる仲間を募集いたします＾＾
●運営業務スタッフ(フロント・事務・WEB業務・企画)
◆ヨガ・ピラティスインストラクター(トレーナー可)
若干名の募集になりますので、ピンときた方はお早めのご連絡お待ちしております✨
詳細は、プロフィール画面「ストーリーハイライト(採用情報)」から、HPにてご確認ください🙇♀️
ご応募、お待ちしております🙋♀️
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@samatya_yoga_workout ⏪他の投稿も見る👀
＼忙しいあなたにこそ必要／
自分のための時間作っていますか？
「時間がやっと空いたから…」ではなく、『自分のための時間を自ら意識して作り出すこと』これが大事だと思います✨
仕事、家事、育児…
忙しい理由は人それぞれだと思いますが、その中で自分のための時間をうまく作れている人は、忙しくてもご機嫌な方が多い気がします💕
1週間のうちの1時間や2時間。
スマホやテレビから離れて、ココロやカラダのリセット時間に♪
その習慣がきっとあなたをご機嫌にしてくれるはずです☺︎
「キャンドルナイトヨガ」
◆特別レッスン不定期開催(年4回)
担当：Mina
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サマティヤは『レッスン種類が多い』✨
初心者の方にも人気の参加しやすいレッスンのご紹介です！
サマティヤのレッスン種類は10種類以上♪
毎回お好きなレッスン、お好きな時間を選んで通っていただけます🙂
そして、インストラクターも個性豊か！
サマティヤの理念である「健康と笑顔」に沿った、さまざまなレッスンをお楽しみくださいね💕
「ヨガ」と一言でいっても、クラスの内容や進め方、運動強度や雰囲気がインストラクターによって違ってきます！
サマティヤで、あなたの『好き』が見つかりますように🍀
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【○○先生ってこんな人？企画】
ヨガスタジオサマティヤ
インストラクター＆スタッフ
💖質問カードチャレンジ‼︎💖
この企画は、もっともっとサマティヤのインストラクター＆スタッフのことをお客様に知っていただき、よりご来店しやすいアットホームな店舗を目指す目的で行っています😆
お次の登場は…お客様との些細な会話も大好き💕なスタッフ兼インストラクターのSaya先生です☆
Saya先生の魅力は、親しみやすさ✨
レッスンを楽しむのはもちろん、前後のお話しタイムも楽しんでくださいね！
Saya先生の担当クラスはこちら⇩
(金)13:30-14:30
ベーシックヨガ
(金)15:00-15:45
健康ヨガ体操〈60歳以上限定クラス〉
(土)9:00-10:00
モーニングヨガ
(土)10:30-11:30
ストレスリリースリラックスヨガ
皆様のご参加お待ちしております😊
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