【4/28】大人気イベント＜春のキャンドルナイトヨガ＞ご予約受付スタート♪

2023年02月25日　　イベント・ワークショップ

キャンドルの暖かい明かりの下で、いつもと少し違うゆったりとした夜を過ごしませんか？
自分や大切な人、そして自分と関わる全ての人のことをゆっくりと考えて、感謝していく…
キャンドルのやわらかな光の中で、ヨガを行います！！

今回は、キャンドルナイトヨガ🌸春バージョン🌸です😊

昔から、季節の変わり目は不調になりやすいと言われています。
春はとくに、日々の寒暖差や気圧変動が大きい季節です！
寒暖差や気圧変動に対応するための自立神経の一つである、交感神経優位が続くと、エネルギー消費が増え、疲れやだるさを感じやすくなります。
そんな今の時期に三寒四温で乱れがちな自律神経を、キャンドルの灯りと癒しのボイスで整えていきましょう♪