【1/4】新年開催！太陽礼拝を深める特別レッスン

ヨガの基本のシークエンスである『太陽礼拝』の動きを体のしくみに則って、より効果的になるように１つ１つのポーズを解説＆練習していくクラスです！普段のクラスで、太陽礼拝の動きが苦手・難しいと感じている方、理解を深めたい方はぜひ一度ご参加ください。よりしなやかに動けりる体にするためには、やり方も大事。今の体に合わせたアドバイスもしていきますので初心者の方から経験者の方までご参加OKです！

イベント詳細

■日時
2023年1月4日(水)　10:30～12:00（終了予定）

■参加費　（当日払い）
・メンバー様/1レッスン＋￥1,000
・一般の方/￥3,500
※メンバー様は、ネット予約システムからもご予約いただけます。※12/15以降

 ■担当インストラクター
サマティヤヘッドインストラクターMai　

■プロフィール
日本女子体育大学　体育学部体育学科　芸術スポーツコース卒業。
大学卒業後、フィットネスの世界へ。アクアビクスインストラクター・アクアエクササイズインストラクター・スイミングコーチ・ベビースイミングインストラクターを経験後、自分の体のメンテナンスのためにはじめたヨガに惹かれ、インストラクター資格を取得。その後、スポーツクラブにてスタジオレッスンインストラクター（ヨガ・サーキットトレーニング・バランスボール・格闘技系レッスン【ラディカルフィットネス・ファイドウ】など）、フィットネストレーナーとして経験を積み、2012年に独立。浜松市入野町に「Samatya～サマティヤ～yoga＆workout」をオープンする。
インストラクター歴22年。現在は、解剖学や婦人科といった医学要素を取り入れたヨガやトレーニングを中心に指導している。

■定員
定員　10名様
※先着順。満員になり次第キャンセル待ちとなります。

 ■会場
Samatya〜サマティヤ〜 yoga＆workout
〒432-8061 　静岡県浜松市西区入野町1082-1
TEL.FAX：053-571-7464 ／ E-mail：info@samatya.jp

※ご不明な点があれば、【担当】岩見真衣まで、メールにてご連絡下さい。
※サマティヤは現在、月曜日・水曜日を定休日とさせていただいております。
メールの返信に2日ほどお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。

■ご予約
下記、「予約申し込みボタン」からお申し込みいただけます。

サマティヤメンバー様は、コメント欄にメンバーズ番号をご記入ください。

こちらのページ、フロントにてご予約可能です。

メンバー様は、予約システムからも受け付けております！※12/15以降

みなさまのご参加、お待ちしております！