【5/4ｰ5/10】 オンラインレッスン
レッスンスケジュール一覧

【5月４日～１０日】は、オンライン専用レッスンのみとさせていただくことにいたしました。

レッスン数を絞っての開催になりますので、ご了承くださいm(_ _)m

※画像の下に、箇条書きがございます。
 

※★印は、運動量・難易度の目安になります。参考になさってください。
 

■5/４（月）～5/６（水）は、ＧＷ休業とさせていただきます。

■5/7（木）
・10：15～11：15　ピラティス（Kanako）★★
・13：30～14：30　ボディケアヨガ【脚】（Miki）★～★★
・20：15～21：15　アクティブヨガ（Asahi）★★★


■5/8（金）
・10：15～11：15　アクティブヨガ（Akane）★★★
・13：30～14：30　アロマストレッチヨガ（Satoe）★
・19：00～20：00　アナトミック骨盤ヨガ〈ベーシック〉（Satoe）★★

 

■5/9（土）
・10：15～11：15　ベーシックヨガ（Akane）★★
・11：45～12：45　アナトミック骨盤ヨガ〈ベーシック〉（Satoe）★★
・13：30～14：30　アクティブヨガ（Satoe）★★★
・15：00～16：00　アロマストレッチヨガ（Chihiro）★
 

■5/10（日）
・10：15～11：15　シェイプ&フロー（Mai）★★
・11：45～12：45　アクティブフロー&アナトミック骨盤ヨガ〈アドバンス〉（Mai）★★★
・13：30～14：30　ボディケアヨガ【首・肩】（Atsuko）★～★★
・15：00～16：00　ベーシックヨガ（Atsuko）★★
 

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